سخنرانی و فن بیان

با سلام به دوستان عزیزم امروز میخوام در مورد یه بحث جذاب یعنی سخنرانی صحبت بکنم. میدونید که سخنرانی همونقدر که جذابه، ترسناک هم هست. ولی بهتون قول میدهم فقط دقایل قبل از سخنرانیه که از خود سخنرانی هم ترسناک تره. تا اینجای کار فنون بیان رو کار کردیم برای همچنین روزی که اگه بخوایم سخنرانی کنیم بدون اینکه بهشون فکر کنیم اجراشون کنیم. موقع سخنرانی دیگه باید همه هواسمون به چیزی که میگیم و تاثیری که روی مخاطب میزاریم باشه! 

تمرین فن بیان و سخنرانی

درسته که موقع سخنرانی یا حتی موقع حرف زدن باید همه حواسمون به چیزی که میخوایم بگیم باشه. اما قبل از سخنرانی یا قبل از صحبت کردن که میتونیم تمرین کنیم. نمیتونیم؟ تمرین سخنرانی یا هر فعالیت دیگه ای مثل گویندگی باعث میشه که ما موقع اجرا بدون اینکه به تکنیک های بیان فکر بکنیم، اونها رو به صورت ناخودآگاه پیاده بکنیم. بنابراین سعی کنید هر چه بیشتر فن بیان رو تمرین بکنید. اما برای سخنرانی میتونیم نوع خاصی از تمرین رو استفاده بکنیم.

تمرین تنفسی

تا حالا شده پشت میکروفون احساس کنید صدایتان بدجوری دارد میلرزد و هیچ کاری هم نمیتوانید بکنید و دیگران هم متوجه این ضعف شما میشوند. این حالت را میتوانید با تقویت تنفس خود هنگام گویندگی برای همیشه برطرف کنید. تنفس دیافراگمی میتواند حجم زیادی از هوا را با فشار زیاد به سمت حنجره شما روانه کند. این حجم زیاد هوا باعث ارتعاش شدید تارهای صوتی میشود و این ارتعاش شدید به معنی صدایی شدید و قوی است. نه صدایی ضعیف و لرزان

برای انجام بیشتر تمرین های تنفسی فن بیان روی لینک کلیک کنید

تمرین متن سخنرانی

برای ارائه یک سخنرانی خوب بهتر است آنچه قرار است بگویید را از قبل آماده و تمرین کنید. قرار نیست خط به خط چیزهایی که میخواهید بگویید را حفظ بکنید اما لازم سرفصل های اصلی را بدانید و روی توضیحات آنها مسلط باشید. سرفصل ها را روی یک کاغذ بنویسید و چند بار از روی آن تمرین کنید و برای هر سر فصل در مدت زمان معینی توضیحاتی به صورت فی البداهه ارائه نمایید. بعد از تمرین و کسب تسلط کافی میتوانید کاغذی را که روی آن سرفصل ها نوشته شده اند را با خود به جلسه سخنرانی ببرید و با نگاهی به سرفصل توضیحات آن را به حضار ارائه نمایید. درست همانگونه که تمرین کرده اید

لطفا با ما همراه باشید

تا قسمت های آینده خدا نگهدار

نظر فراموشتون نشه دوستان

لطفا اگه مفید بوده براتون نظر بدید